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Os peelings do verão

Apesar de ser uma das estações mais esperadas do ano, principalmente pelo bronzeado, o verão é uma estação que traz bastante risco à saúde da pele. Além do risco de queimaduras solares, fotoenvelhecimento e manchas, as altas temperaturas do verão fazem com que a oleosidade da pele aumente, facilitando o aparecimento de acnes. Algumas pessoas […]

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Transtorno alimentar seletivo: o que você sabe sobre isso?

Em uma consulta ao pediatra, não é incomum ver pais que estão, no mínimo, preocupados com os hábitos alimentares dos seus filhos, alguns porque comem muito, outros porque comem pouco. Em sua fase de descobertas, é normal que as crianças não apresentem apetite para todos os grupos alimentares ou todos os tipos de alimentos, porém […]

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Disfunções hormonais em homens: o que eles precisam saber?

Disfunções hormonais são muito comuns em mulheres, existem inúmeros estudos e publicações a respeito do quanto as disfunções podem influenciar o bem-estar feminino e até mesmo o seu dia a dia, porém esse problema não é exclusivo feminino. Homens também podem sofrer disfunções hormonais e terem muitos problemas decorrentes disso, por isso vale a pena […]

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Shampoo a seco: praticidade para cuidar dos fios

As mulheres sabem que manter o cabelo saudável não é uma tarefa fácil, mas que vale a pena. Para as brasileiras, o cuidado com os fios é muito importante, um conceito que é ensinado desde os primeiros anos de vida das garotas, sempre há algo de especial para enfeitar, tratar ou simplesmente manter os fios. […]

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Como manter o pique durante o carnaval

Em época de comemorações, como o carnaval, é comum muitas pessoas se prepararem para viajar, aproveitar os dias de descanso e de folia. Entre as preparações para cair na folia, estão as preocupações comuns como usar roupas e sapatos confortáveis, não exagerar na maquiagem, já que com o calor e a folia ela pode derreter […]

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Quais os melhores exercícios para perder calorias e medidas?

No início do ano é comum academias estarem lotadas de pessoas que querem emagrecer, ter mais disposição e manter uma rotina saudável. O verão é um convite à boa forma e, por isso, essa é a estação em que a preocupação com o corpo aumenta ainda mais. Para compensar os meses anteriores, é comum que […]

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Mantenha a hidratação da pele no verão

Manter a pele bem hidratada nem sempre é uma tarefa fácil, afinal a pele está exposta a todo o momento a agressões externas, principalmente pela ação do frio e calor. O cuidado com a hidratação da pele tem as suas particularidades dependendo da estação do ano, estações mais frias pedem hidratações mais potentes, que supram […]

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A importância de consumir ferro durante a gestação

O ferro é um componente indispensável em dietas saudáveis e balanceadas. Os índices corretos de ferro no organismo contribuem com a produção de hemoglobina e realizam a manutenção do sistema imunológico saudável, por isso quando há falta de ferro no organismo, consequentemente, surgem grandes problemas. Durante a gestação, o ferro deve ser um dos nutrientes […]

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Dengue: manual da prevenção

O verão é a época onde são reforçados os avisos contra a dengue, doença que, segundo a OMS, faz de 50 a 100 milhões de vítimas por ano nos países tropicais e subtropicais. Aqui no Brasil a comunicação em torno dos perigos dessa doença é reforçada nos meses que compõem o verão, isso porque é durante […]

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Lúpus: o que você precisa saber

Muitas pessoas possuem dúvidas a respeito do lúpus, principalmente sobre as suas causas e o seu diagnóstico. Os estudos nesse campo estão aumentando dia após dia, principalmente no Brasil e atualmente é possível diagnosticar a doença e ter um plano de tratamento que alivia os seus sintomas. O Lúpus é uma doença crônica autoimune, caracterizada […]

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